コアリズムは、くびれを作りたい女性にオススメ

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「このダブダブにたるんだ、みにくいお腹を何とかした~い。」

そう思ったわたしが、重い腰を上げて取り組んだのがテレビ通販で見つけた「コアリズム」というエクササイズDVDです。

エクササイズDVDと言えば、数年前に「ビリーズブートキャンプ」が大ブームになりましたよね。

わたしもビリーズブートキャンプを購入して取り組んだものです。

ちなみに今でもときどきひっぱり出してきて取り組むこともありますけどね。

このビリーズブートキャンプは、ほんとうにハードだけどウエストがかなり引き締まりました。

そういう意味では、ビリーズブートキャンプもすごくオススメです。ただですね。1回が長い上にとってもハード。そろそろ飽きてきたということもあって、コアリズムを試してみたというわけです。

ビリーズブートキャンプは、筋力アップするためのエクササイズだったのに対し、コアリズムはダンスを楽しみながらウエストのくびれ作りを目指すという点が違いますね。

ですから男の人向けだったのがビリーズブートキャンプと言えるかもしれません。

今回、購入したコアリズムは腰まわしが多いラテン系のダンスを踊りながら、くびれを作るというエクササイズですから、ウエストやヒップラインが気になる女性にオススメです。

ビリーズブートキャンプに耐えれなかった人も、わたしと一緒にコアリズムでくびれ作りを始めてみませんか?

人気のエクササイズDVD

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