今日でコアリズムの基本プログラムの最終日、その結果は?

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コアリズムをはじめてから今日で6日目になります。初日はキックスタートガイドをやったので、今日が基本プログラムの5日目、つまり基本プログラム最終日です。

最初こそ、思うように振れなかった腰もちょっぴりですが上手になったように感じます。

何より初日は通しではできなかったダンスが、今では一通り通しで踊れるようになりました。

踊れるようになると、ラテンダンスってどんどん楽しくなりますね。

体力的には向上がみられるので健康面もバッチリ改善です。

それから最初は傍から見ていた娘も、今では一緒にコアリズムをしたりしています。

家族が一緒に楽しめるのもコアリズムの特徴かもしれません。今度は、旦那にもやらせようかしら。


さてそもそもコアリズムをはじめた理由は、腰のくびれ作りでした。

このために6日間、がんばって来たわけだし、少しくらいはダウンしていてほしい!

というわけで基本プログラムも終わったことだし中間計測です。

さてさて、その結果は・・・というと。

ウエスト:63.0cm(-2cm)
体重:53.6Kg(-0.4Kg)

う~ん、体重はあまり変わりませんでしたが、ウエストはマイナス2cm。でも夢のウエスト58cmまでは、まだまだほど遠いですね~

さすがに58cmは無理かな~って内心思っているのですが、せめて60cmには近づけたいというのが本音です。

さあ、明日からは上級編です。どんなプログラムなのか今から楽しみです。明日もがんばりますよ~

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